ARUN Jmengasuh anak dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Dari beberapa manfaat tersebut, salah satunya adalah menguatkan otot lengan, melatih keseimbangan gerak tubuh dan sebagai cara relaksasi yang menyenangkan.

Sehingga saat rafting, tubuh dan pikiran akan terasa tenang.

Aturan Arung Jeram
Dalam Rafting juga ada peraturan yang harus diikuti selama permainan, berikut peraturannya :

1. Kondisi Fisik
Dalam melakukan permainan Rafting ini, tubuh harus dalam keadaan fit. Karena dalam permainan ini dibutuhkan banyak energi untuk melakukannya.

2. Pemanasan
Tentunya pemanasan sudah tidak asing lagi dalam melakukan aktivitas, pemanasan dilakukan untuk menghindari resiko selama pertandingan.

3. Posisi Duduk
Aturan posisi duduk harus sesuai dengan apa yang telah diatur oleh petugas untuk menjaga keseimbangan.